Dia Mundial da Atividade Física: Atividades ao Ar Livre nas Juntas de Freguesia
No próximo dia 6 de abril, celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física. Esta data tem como objetivo incentivar a prática de exercício físico e promover um estilo de vida mais saudável.
Para assinalar a ocasião, várias juntas de freguesia estão a organizar atividades para os seus residentes. Desde caminhadas, corridas, aulas de yoga, aulas de hidroginástica e outras atividades, há opções para todos os gostos e idades.
Descubra alguns locais onde irão decorrer as ações:
– Jardins da Quinta da Alfarrobeira e Monsanto – promovido pela Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica (https://jf-sdomingosbenfica.pt/dia-mundial-da-atividade-fisica/)
– Jardim Mário Soares (Campo Grande) – Junta de Freguesia de Alvalade (https://www.jf-alvalade.pt/celebracao-do-dia-mundial-da-atividade-fisica/)
– Quinta das Conchas – Junta de Freguesia do Lumiar (https://jf-lumiar.pt/noticias/dia-mundial-da-atividade-fisica/)
– Complexo Desportivo da Verbena – Junta de Freguesia Santa Maria Maior (https://www.jf-santamariamaior.pt/horaativa2022/)
– Campo de Futebol da Quinta das Laranjeiras – Junta de Freguesia Parque das Nações (https://www.jf-parquedasnacoes.pt/pages/718?news_id=1564)
– Piscina do Alvito – Junta de Freguesia Alcântara (https://www.instagram.com/p/Cqc0eDYMOPN/)
Estas iniciativas são uma ótima oportunidade para sair de casa, respirar ar puro, conviver com os vizinhos e, acima de tudo, cuidar da saúde física e mental.
Se ainda não sabe o que fazer no dia 6 de abril, consulte o programa de atividades da sua junta de freguesia e junte-se a esta celebração.
Seja Ativo pela sua Saúde!
Com uma extensa área de cerca de 61.714 metros quadrados, o Jardim Mário ...
Bairro
Pelas ruas de Alvalade, que parecem ter sido desenhadas a régua e esquadro, escreve-se uma história de sucesso de um bairro planeado de raiz nos anos 40, mas que soube crescer e evoluir para uma oferta diversificada de equipamentos, escolas, serviços e transportes sem perder a sua identidade. Quem por lá passa confirma-o através dos vestígios de antigas profissões tradicionais de rua, como os engraxadores de sapatos ou os vendedores de lotaria, que tornam a visita uma experiência autêntica e diferenciadora. Ao ponto de ter sido considerado pela Time Out como um dos 40 bairros mais cool do mundo.
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